Prevención de la prostatitis

Es difícil ser hombre. En cuanto al sistema reproductivo. Todo comienza de manera inofensiva: sueños húmedos, erecciones y, por regla general, termina con enfermedades de la glándula prostática. ¿Existe prevención de la prostatitis en los hombres? ¿O tendrá que esperar? ¿Esta desagradable enfermedad comenzará o no?

Un poco sobre los síntomas

La próstata es parte del sistema reproductor masculino. Es responsable de la producción de sustancias específicas que nutren y protegen los espermatozoides.

Síntomas de la enfermedad:

  • dolor en la ingle;
  • diversas patologías de la micción: impulsos frecuentes y agudos, dolor.

Entonces, si comienza a correr al baño por la noche, tiene la sensación de que la vejiga todavía está llena, entonces tal vez esto sea una advertencia de que es hora de visitar a un urólogo.

Tipos de medidas preventivas

La profilaxis de la prostatitis en el hombre se clasifica según haya habido procesos inflamatorios previos en la esfera reproductiva o no.

Los médicos destacan:

La principal tarea de las medidas es prevenir el desarrollo de enfermedades de la próstata. Los métodos de prevención deben familiarizarse al cumplir los 30 años.

  1. Prevención primaria de la prostatitis.
  2. Prevención secundaria de la prostatitis crónica: indicada para pacientes que ya están familiarizados con los procesos inflamatorios en el órgano. El propósito es prevenir las recaídas de la enfermedad, el desarrollo de complicaciones, como neoplasias de diversos orígenes, la formación de calcificaciones.

La profilaxis de la prostatitis es un complejo de medidas terapéuticas que evitan la inflamación de la glándula prostática, mejoran la calidad y duración de la vida.

Qué puede hacer usted mismo

La prevención de la prostatitis en el hogar no requiere conocimientos especiales, medicamentos. El complejo de medidas consiste en la implementación de una serie de recomendaciones médicas.

¿Qué sugieren los médicos como medio de prevención?

prevención de la prostatitis en hombres en el hogar
  • Posición de vida activa. Incluso si tiene un trabajo sedentario, caminar 1 o 2 paradas por la mañana o por la noche no será difícil. Compre una membresía de gimnasio y asista a clases.
  • Vida sexual regular con una pareja constante. No debes realizar hazañas sexuales ni probar diferentes tipos de sexo. Basta con dedicar tiempo a este tema 2-3 veces por semana.
  • Nutrición adecuada.

El rechazo de los alimentos fritos pesados, la comida rápida y las carnes ahumadas ayudará a mejorar la condición de la glándula prostática. Verduras y frutas en cualquier forma, frutos secos, carnes y pescados magros, cereales, jugos naturales y compotas tienen un efecto beneficioso sobre el sistema reproductivo.

  • No se siente en ambientes húmedos y fríos.
  • Evite el estrés, disminuya la inmunidad, trate cualitativamente varios resfriados y gripe.
  • Consulte a un urólogo incluso si no tiene síntomas. Consulte a su médico con regularidad después del tratamiento para la prostatitis. Después de 40 años, se recomienda someterse a un examen completo cada seis meses.

La prevención de la prostatitis en el hombre en el hogar no requiere gastos adicionales, ni de material ni de tiempo.

Educación física para la próstata

La fisioterapia se usa para prevenir la prostatitis en los hombres. El curso se lleva a cabo después de detener la inflamación de la glándula prostática.

El médico especialista en terapia con ejercicios puede sugerir los siguientes ejercicios para la prevención de la prostatitis:

  1. Apriete los músculos del perineo, como si tirara del recto. Permanezca en esta posición durante unos segundos.
  2. Apriete los esfínteres y los músculos de control urinario hasta 200 veces al día.
  3. Haga medias sentadillas con las rodillas hacia los lados, camine con las rodillas en alto, ande en bicicleta. Al menos 10 veces al día.

Si no hay ganas de hacer ejercicio, las mejores actividades para la prevención de la prostatitis son el tenis y el bádminton.

Medicamentos

prevención de la prostatitis con medicamentos

Los medicamentos para la prevención de la prostatitis son recetados por el urólogo después de examinar al paciente. Medicamentos que se prescriben para prevenir la inflamación de la próstata en el hombre, principalmente de origen vegetal o animal.

Todos los medicamentos están destinados a reducir la frecuencia de los procesos inflamatorios en los órganos reproductores. Además, los componentes activos de las tabletas y los supositorios alivian el dolor, tienen un efecto descongestionante, mejoran el flujo de orina y estabilizan la función eréctil.

Los medicamentos deben tomarse de acuerdo con el horario prescrito por el médico. Está permitido usar cualquier complejo vitamínico de forma independiente.

Qué ofrece la medicina tradicional

El tratamiento y la prevención de procesos inflamatorios en la próstata en hombres con remedios caseros significa tomar varios remedios a base de hierbas. Deben beberse en platos largos.

La profilaxis de la prostatitis con remedios caseros incluye las siguientes recetas populares de herbolarios:

  1. Té de Iván. La tintura de hierbas y flores vegetales se hace de forma clásica. Para 500 ml de agua hirviendo, se requieren 10 g de material vegetal. Verter, envolver y dejar enfriar por completo. Beba 100 ml de tintura 2 veces al día.
  2. Come 20-30 uds. semillas de calabaza crudas diariamente. Las semillas de girasol son ricas en vitamina E, que se llama vitamina del sistema reproductivo.
  3. Los productos apícolas son un excelente agente profiláctico. Toma miel, propóleo, pan de abeja. Es mejor rechazar el hidromiel y cualquier bebida alcohólica que contenga miel.
  4. ¡El alcohol y la salud de la próstata son incompatibles!

  5. Muela la misma cantidad de nueces y semillas de girasol. Consume 1 cucharadita al día.
  6. Caldo de perejil. Necesitará 3 cucharaditas de verduras picadas y 250 ml de agua hirviendo. Vierta, déjelo reposar. Tomar una decocción en pequeñas dosis a lo largo del día.
  7. Caldo de celidonia. Para 5 g de materias primas secas, se requerirán 200 ml de agua hirviendo. Déjalo reposar. Tomar 15 ml 3 veces al día. La celidonia es una planta venenosa. Por lo tanto, no se recomienda exceder la dosis recomendada.

¡Importante! La medicina tradicional es un buen tratamiento complementario. Y solo después de consultar a un urólogo. De lo contrario, es más probable que hagan daño que ayuden.

La prevención de la prostatitis requiere superación personal y escrupulosidad. Algunos ejercicios para la prevención de la prostatitis son invisibles para otros. Y puede realizar un mini-entrenamiento en cualquier momento conveniente. Es mejor que tratar la hiperplasia de órganos o la retención urinaria aguda en un hospital.

La enfermedad de la próstata no es una sentencia. ¡Y está en su poder evitar este problema!